Morning smoothie recipes


Smoothie super verde Nouă din 10 americani nu reușesc să obțină cantitatea prescrisă de legume recomandată de USDA, potrivit unui raport al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.

el virus del papiloma desaparece

Iată o actualizare a cantității de care avem nevoie: femeile ar trebui să mănânce 2,5 căni de legume pe zi, în timp ce bărbații ar trebui să primească 3 căni - iar o ceașcă de legume crude este egală cu o singură porție. În cazul în care dieta dvs.

care este numele unguentului pentru papiloame

Adăugarea verdețurilor și a altor legume la smoothie-urile dvs. Cu o ceașcă de legume sau mai mult pe întreaga rețetă, aceste cinci rețete sănătoase de smoothie vă vor ajuta să vă atingeți ținta într-o clipită.

Aflați cum să vă umpleți farfuria cu alimente sănătoase, bogate în nutrienți, înregistrându-vă mesele în aplicația MyPlate.

parazit de vierme cântec

Descărcați acum pentru a vă regla dieta azi! Obțineți rețeta Green Lantern Smoothie și informații nutriționale aici. Obțineți morning smoothie recipes Blue Morning Smoothie Bowl și informații nutriționale aici.

Eating Healthy.

Și cu carbohidrați sănătoși, cum ar fi bucăți de mango dulci și curmale amidon, acest smoothie este gustarea perfectă înainte de antrenament, deoarece vă va alimenta mușchii și vă va oferi un impuls morning smoothie recipes energie. Obțineți rețeta și informații despre Jasmine Green Sunrise Smoothie și informații aici.

Smoothie picant cu fructe și legume Credit de imagine: Livestrong Probabil că nu v-ați gândit niciodată să adăugați edamame la smoothie-ul de dimineață, dar soia suculentă oferă baza proteică perfectă, plus că îngroșează textura piureului. Această rețetă de fructe și legume include, de asemenea, ceai verde și ardei picant jalapeño, ambii stimulatori naturali ai metabolismului.

Obțineți aici rețeta Smoothie de fructe și legume picante și informații nutriționale aici.

diete de detoxifiere si slabire

Deci, biciuiți acest smoothie realizat de dietetici după un antrenament HIIT transpirat pentru a umple fluidele corpului. Obțineți rețeta Smoothie Super Verde și informații nutriționale aici.

rectal cancer vs ibs